"Stress lass nach" für Jugendliche und Erwachsene ... mal wieder die Seele baumeln lassen

90 Minuten nur für Sie! Runterkommen, ausspannen und endlich mal wieder die Seele baumeln lassen. Sie können einen Moment dem Alltag entkommen!
Es gibt Tipps, wie sie mit stressigen Situationen umgehen können, Atemübungen und in einer Phantasiereise erleben sie eine ruhige, erholsame Zeit. So können sie Kraft tanken, Ihren Akku füllen und die innere Balance wiederfinden.

Adieu le stress – offre pour adultes et jeunes – Enfin un peu de répit
90 minutes rien que pour vous. Revenir au calme, se détendre et laisser son esprit vagabonder. Un moment pour échapper au quotidien. Je vous donne des astuces pour faire face aux situations stressantes, des exercices de respiration et vous vivrez un moment calme et reposant dans un voyage imaginaire. Vous pourrez faire le plein d’énergie, recharger les batteries et retrouver votre équilibre intérieur.

Datum: 31.07.2024
Uhrzeit: 18:30
Dauer: 1,5 Stunden
Treffpunkt: Nonnenweier Grundschule im Gymnastikraum/gymnase de l’école primaire Nonnenweier
Anmeldung bis: 26.07.2024
Anzahl Teilnehmende: 8
Kosten: 13,- €
Hinweise: Bitte mitbringen: Isomatte, warme Socken, kleines Kissen und Decke/apporter tapis de sol, chaussettes chaudes, petit coussin et couverture

Veranstalter
Psychologische Beratung & Entspannung für Erwachsene und Kinder

Antje Kopf

Traueraustr. 22

77963 Schwanau


info@antje-kopf.de

+49 7824 664326

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