90 Minuten nur für Sie! Runterkommen, ausspannen und endlich mal wieder die Seele baumeln lassen. Sie können einen Moment dem Alltag entkommen! Es gibt Tipps, wie sie mit stressigen Situationen umgehen können, Atemübungen und in einer Phantasiereise erleben sie eine ruhige, erholsame Zeit. So können sie Kraft tanken, Ihren Akku füllen und die innere Balance wiederfinden.

Combattre le stress pour adultes – Enfin un peu de répit
90 minutes rien que pour vous. Revenir au calme, se détendre et laisser son esprit vagabonder. Un moment pour échapper au quotidien. Je vous donne des astuces pour faire face aux situations stressantes, des exercices de respiration et vous vivrez un moment calme et reposant dans un voyage imaginaire. Vous pourrez faire le plein d’énergie, recharger les batteries et retrouver votre équilibre intérieur.

Datum: 06.09.2023
Uhrzeit: 19:00
Dauer: 90 Minuten
Treffpunkt: In Neuried Ichenheim, im Foyer der Langenrothalle
Anmeldung bis: Montag 04.09.2023, gerne per E-Mail
Anzahl Teilnehmende: 10
Kosten: 13,00 €
Hinweise: Bitte mitbringen: Isomatte, warme Socken, kleines Kissen und Decke