Autogenes Training

RUHE – ENTSPANNUNG – GELASSENHEIT – AUSZEIT

Wenn Sie sich das wünschen, sind Sie hier richtig. Das Autogene Training ist eine
leicht zu erlernende Entspannungsmethode mit positiv regulierender Wirkung
auf innere Unruhe, Verdauung, Kopfschmerz, muskuläre Verspannungen, Stress,
Einschlafprobleme und vieles mehr. Außerdem bietet das Autogene Training
die Möglichkeit zum Umdenken. Althergebrachte, häufig negative Denkmuster
können durch positive, lösungs orientierte Gedanken ersetzt und mithilfe der
Autosuggestion im Unterbewusstsein verankert werden.

„Die Gedanken von heute sind die Taten von morgen!“

Datum: Do. 01.08.2019 und/oder Mi. 07.08.2019
Uhrzeit: jeweils 18:00 Uhr
Dauer: 1,5 Std.
Treffpunkt: Ichenheim, Blumenstr. 26
Anmeldung bis: 26.07.2019 und 03.08.2019
Anzahl der Teilnehmer: 8 Personen je Kurs
Kosten: 10 € pro Person
Hinweise: bequeme Kleidung anziehen.

Veranstalter
Ingrid Schnebel | Entspannungstherapeutin, Physiotherapeutin


mail@ingrid-schnebel.de

Tel. 00 49 (0)151-58176788

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